본문 바로가기

건강25

사회 심리학: 인간의 집단 행동과 문화에 대한 연구 사회심리학이란? 인간과 동물의 행동 및 정신 과정을 과학적으로 연구하는 학문으로 사회적 상호작용과 인간의 행동, 사고, 감정, 태도 등을 이해하고 연구하는 학문 분야입니다. 사회심리학은 개인 수준에서부터 그룹, 집단, 조직, 문화, 사회 전반에 이르는 다양한 수준에서 사람들의 행동을 연구하며, 이를 통해 인간의 사회적 행동을 이해하고 설명하려고 합니다. 더불어 인간의 행동을 인간의 내적 요인과 외적 요인을 종합적으로 고려하여 이해합니다. 내적 요인으로는 인간의 성격, 태도, 정서 등이 있으며, 외적 요인으로는 타인의 영향, 사회적 상황, 문화, 역사 등이 있습니다. 이러한 내적 요인과 외적 요인은 상호작용하며 사회적 행동을 결정하게 됩니다. 또한 실험, 설문조사, 관찰 등 다양한 방법을 사용하여 인간의 .. 2023. 2. 24.
발달 심리학: 아동 및 청소년의 발달 과정과 이해 발달심리학이란? 인간의 성장과 발달과정을 연구하는 학문입니다. 이 과정에서 사람들이 어떻게 행동하는지, 왜 그렇게 행동하는지 등을 파악해서 우리 사회나 개인에게 도움이 될만한 정보를 제공하기 위한 목적을 가지고 있죠. 따라서 본 글에서는 발달심리학의 정의와 역사 그리고 현재까지의 발전 방향지시등을 소개하고자 합니다. 발달심리학의 정의 다음과 같은 세 가지 요소들을 들 수 있습니다. 첫째, 발달심리학은 인간의 생애주기 전반에 걸친 변화 양상을 다루는 학문이다. 둘째, 발달심리학은 과학적 방법론을 이용한다. 셋째, 발달심리학은 다양한 분야와의 학제 간 연구를 수행한다. 이러한 특성 덕분에 발달심리학은 아동 및 청소년뿐만 아니라 성인기와 노년기까지도 폭넓게 다루고 있으며, 실험실뿐만 아니라 현장에서도 활발히 .. 2023. 2. 24.
감성 심리학: 감정과 기분의 효과 및 유형 감성 심리학이란? 우리는 하루에도 수십번씩 감정변화를 경험한다. 이 변화무쌍한 감정들을 어떻게 받아들이고 행동하느냐에 따라 삶의 질이 달라진다. 그래서 많은 사람이 자신의 감정을 이해하고 컨트롤하기 위해 노력한다. 하지만 이러한 시도조차 하지 않는 사람들이 대부분이다. 그렇다면 왜 이렇게 된 걸까? 인간에게는 이성과 감성이라는 두 가지 마음이 있다. 쉽게 말해 머리(이성)와 가슴(감성)이다. 그리고 이것은 상호 작용하며 조화롭게 작용해야 한다. 그러나 현대사회에서는 지나친 이성 중심주의로 인해 개인의 자유로운 사고와 표현이 억압받고 있으며 이에 따라 각종 스트레스 및 정신질환 문제가 대두되고 있다. 따라서 본 글에서는 나의 내면을 들여다보고 이를 건강하게 표출함으로써 보다 나은 삶을 살아갈 수 있도록 도.. 2023. 2. 24.
인지 심리학: 인간의 인지 체계에 대한 이해 인지심리학에 대한 설명 인간 심리 및 행동 연구 분야이며 이를 통해 인간 마음의 작동 원리를 밝히는 학문입니다. 사람들은 왜 비합리적인 선택을 할까? 어떻게 하면 합리적인 판단을 할 수 있을까? 와 같은 질문에서부터 시작됩니다. 다른 말로는 사회과학 또는 응용사회과학이라고도 불립니다. 미국에서는 20세기 초부터 발전하기 시작했고 한국에서는 1980년대 후반 이후 주목받기 시작했습니다. 주로 학부 과정보다는 대학원 과정에서 더 깊이 있게 다뤄지는 편입니다. 그렇다면 이러한 인지심리학이란 무엇인지 좀 더 자세히 알아볼까요? 우리는 하루에도 몇 번씩 크고 작은 결정을 내린다. 아침에 일어나서 어떤 옷을 입을지, 점심 메뉴는 뭐로 할지, 저녁에는 친구랑 술 한잔할지 아니면 집에 일찍 들어갈지 등등 사소한 일부터.. 2023. 2. 24.